top of page

Mental helse - Alle hunder trenger mental stimuli

Oppdatert: 15. okt. 2025

Gå en tur i skogen

Hva gjør skogen og naturen med oss? Og hvorfor er det bra for hunden? 

 

​Å gå tur i skogen er noe av det fineste du kan gjøre sammen med hunden din. Det handler ikke bare om å bevege seg, men om alt hunden får oppleve underveis. I skogen skjer det noe helt spesielt – det er som om skuldrene senker seg. Luktene fra trær, dyr og jord gir hundens sanser masse å arbeide med. Hunden snuser, lytter, følger spor og bruker hodet på en måte som er umulig i en travel gate eller på et fortau.

Mental stimulering er utrolig viktig for hunder. Når de får bruke sansene sine fritt, dempes stress og uro, og mange hunder blir roligere og mer tilfredse hjemme.

Skogen byr også på naturlig variasjon i terreng – opp og ned bakker, røtter, steiner og stier – som gir god fysisk trening og styrker muskler og ledd på en naturlig måte. Det gir ikke bare bedre fysisk helse, men hjelper også på selvtilliten når hunden mestrer nye utfordringer i naturen.



For meg er skogsturene blitt en fast rutine – ikke bare for å gi hundene mosjon, men fordi jeg ser hvor mye det gjør for humøret til hundene. Dem virker rett og slett gladere, mer balansert og fornøyd. Og som bonus får jeg en roligere og mer harmoniske hunder  hjemme i sofaen etterpå.


Godbit-søk og uteservering

Hunden bør få bruke nesa!

Det er lett å tenke at en tur er nok for å aktivisere hunden – men for mange hunder er det vel så viktig å få bruke hodet som beina. Mental stimulering er en nøkkel til et mer balansert og tilfreds hundeliv. En enkel og effektiv måte å gi hjernen arbeid på, er gjennom godbitsøk.

Å la hunden lete etter godbiter, mat eller leker gir mye mer enn bare belønning – det er trening i konsentrasjon, problemløsing og bruk av luktesansen, som er hundens aller sterkeste sans. Når hunden får jobbe med å finne noe selv, aktiveres den på en måte som gir mestringsfølelse og ro. Ofte ser man at hunder blir mer slitne og fornøyde etter ti minutter med nesearbeid enn etter en halvtimes tur i bånd.


Godbitsøk kan legges til hvor som helst: i stua, i hagen, på en gresslette eller langs gangstien. Du kan gjemme små godbiter bak møbler, under løv, mellom busker eller bare spre dem utover bakken. Det trenger ikke være avansert – det viktigste er at hunden får bruke nesa og oppleve gleden av å finne noe selv.

 

For mange hunder gir dette en helt annen ro i hverdagen. Det bygger selvtillit, reduserer frustrasjon og gir et naturlig utløp for behovet for å utforske og jobbe. Å la hunden bruke hjernen sin aktivt hver dag, selv i små doser, kan ha stor effekt på både trivsel og atferd.


La hunden ta valg

💡 En hund som får ta valg i hverdagen – som å bestemme vei på tur, velge liggeplass, si nei til kontakt eller få pause når den trenger det – får styrket både selvtillit og mestringsfølelse. Den lærer at den har innflytelse på omgivelsene sine, og det gir trygghet. Du kan lese mer om å la hunden ta valg her.

I Hundens Helt nettbutikk har jeg sammenleggbar matskål med lokk som gjør det enkelt å ta med hundens mat ut på tur.

Sammenleggbar matskål med lokk – for måltider ute i naturen
NOK 189.00
Kjøp nå

Stressfri trening

Er hunden din stresset hos veterinæren – eller allerede på vei dit? Mange hunder synes det er ubehagelig å være hos veterinær eller hundefrisør. Det kan skyldes tidligere negative opplevelser, som smertefulle behandlinger, skremmende lyder, eller sterke lukter – for eksempel blod – som kan gjøre stedet utrygt i hundens øyne.

Med stressfri trening kan du forebygge og redusere stress ved å gjøre hunden kjent med situasjoner den kan møte hos veterinær eller hundefrisør – i trygge og kontrollerte omgivelser. Dette kan være å trene på holdeteknikker veterinæren bruker, eller å øve på å få "vaksine" med en kulepenn hjemme, steg for steg.

Hunder som får øve på disse opplevelsene på forhånd, og som belønnes rikelig med godbiter underveis, vil ofte føle seg tryggere og mer forutsigbare når de faktisk møter situasjonen. Gjenkjennelse skaper trygghet – og det kan utgjøre en stor forskjell for både hunden og deg. Og det blir tryggere for alle parter under f.eks. et veterinærbesøk. Du kan lese mer om stressfri trening her.


bottom of page